官方回答
即便小夜燈十分便當，不過還是對人體有一定影響的。由于自身我們在睡眠時就不合適開燈，由于在晚上時人領會分泌一種褪黑素，而褪黑素分泌受光影響，對寶寶的影響也是特別大的。不只這樣，小夜燈在一定水平上也會影響著人的睡眠質量，由于當你閉上眼睛時，即便是十分微小的光源眼睛也能感受得到，因而有點難以入睡。但是假如在夜里必需要有小夜燈的話，那就要選擇正確的顏色能夠選用暖色系燈光的小夜燈，例如黃色、粉紅、橙色，這些燈光光線比擬溫和，還不至于對人體產生較大的影響，而且會營造一種溫馨的覺得，也比擬容易睡著。而冷色類的燈光對眼睛的刺激比擬大，所以不倡議選擇。
